четверг, 11 августа 2016 г.

Накопившиеся полезные футбольные заметки

Начнем раздел "Наш футбол" с накопившегося ранее материала, многое из которого может быть полезно. Весь "тег" футбол на Болгарском Причале (нашем семейном блоге) по ссылке тут и тут (2 страницы аж разного).
А подробнее и с комментариями по самым важным и  полезным материалам ниже.

Итог нашего погружения в футбол и понимания роли родителей в тексте "Родители юных спортсменов (Родителям талантов!)". Это важно и для установки целей и для того, чтобы приступить к активным действиям. Главное слово "активным", не пассивное сопровождение, а осознанная деятельность. Кстати, под осознанной деятельностью мы понимаем деятельность с пониманием 1) цели, с 2) обратной связью, то есть с оценкой того что делаем и 3) со стремлением сделать максимально по качеству и количеству.

Полезные материалы о возможных вариантах домашних тренировок из серии "домашний футбольный тренажер". 
Домашний футбольный тренажер: полоса с футбольной лестницей и змейкой - даже на совсем не большом пространстве квартиры можно продолжать тренировки. Ну и погода соответственно роли не играет. "Лесенка" под ковром - наша находка и много раз использованная и сыгравшая свою роль в развитии быстроты ног. Дополнительный бонус: когда выполняют эти упражнения на тренировках в клубе делают это очень уверенно, с запасом "мы работали над этим - это наше!". 
Домашний футбольный тренажер: тренировка техники, набивание, прием мяча - это нехитрое приспособление точно может помочь. Начинали оба - Арсений и Миша одновременно, но у Миши это интереса не вызвало, выполнял только обязательную программу. Арсений же и количественно и качественно зашел дальше - буквально стер сетку. На сегодняшний день Арсений уверенно набивает и может выполнит ATW и кроссовер, а Миша топчется на 20+. Я уверен тоже скоро "стрельнет" и будет фристайлить, потому что стал уделять этому больше времени, но пользовался бы сектой активнее, был бы сейчас в этом деле дальше. Кстати, пост с описанием приспособления один из самых популярных в блоге. 
Домашний футбольный тренажер: тренировка ударов головой - важное для юного игрока умение. В США в детских секциях до 12-ти лет запрещено играть головой. Это обусловлено тем что высок риск травм и постоянные микросотрясения приводят к большим, в том числе хроническим проблемам. Но есть и другая сторона: к 12-ти годам дети получают разрешение, но не получают вместе с ним автоматического умения играть головой. А удары уже сильные, мячи тяжелые. Последствия могут быть еще хуже. В футболе в любом случае придется играть верхние мячи и лучше уметь наносит удар и правильно ставить и защищать голову. Мы пошли по очень "мягкому" пути, начиная от поролонового, затем перейдя к маленькому, затем к облегченному и только после того к обычному мячу. Сегодня у обоих игра головой козырь и правильно ударить без вреда для здоровья могут стабильно.

Культура футбола и Болезни роста: проблемы развития юного игрока - посты перекликающиеся но не об одном и том же. Их объединяет то что это размышления и обобщения нашего опыта. Футбол вплетенный во все остальные сферы - то что формирует футболиста и его отношение к своему делу. Конкуренция и возможность прогресса - факторы, которые позволяют раскрыть потенциал, прямо влияют на развитие юного игрока. Об этом и посты. 

Для чего нужен блог? - не смотря на название )) пост о разностороннем развитии юного спортсмена. О том почему это необходимо и что конкретно делаем мы. Разным направлениям свое - сенситивное -  время. Разносторонне развитие дает массу плюсов и кроме очевидных, это профилактика травм и рост уверенности. В посте есть короткое видео игры и голов 8-ми летнего Миши (сентябрь 2015-го).

Один очень важный пост о питании - Умные и здоровые дети: питание. Речь в основном о белке, как основе роста организма ребенка. Организация питания - это необходимый элемент организации развития и воспитания ребенка вообще и, спортсмена в частности. Нехватка нутриентов и витаминов и несбалансированность питания приведут к проблемам и значительно сократят потенциал развития ребенка. Лучше в этот вопрос вникнуть в самом начале, тем более ничего сложного нет.

Последнее о чем упомяну - это пост "К мечте" - он переломный для нас. Переломный в сознании, отношении. После решения и понимания мечты добавилось и осмысленности: цель обрела очертания и были определены инструменты. В общем суть в перемене взгляда на то чем занимаемся. Важно принять и определить направление, тогда цель станет реальнее. Знаете же мудрости типа "нельзя заблудиться, когда не знаешь куда идешь" в таком духе. Нужно знать.

Приятного чтения и использования!

Отблагодарить автора

Комментариев нет:

Отправить комментарий

UA-104963231-1