Сборник ошибок

С момента начала наших индивидуальных занятий с детьми мы наступали на некоторые грабли. Делать это еще и Вам необходимости нет. Потому про те, о которых вспомню, расскажу где «лежат», чтобы не наступали.

Развитие гибкости для футболиста

Значение гибкости, объективно не столь высоко, как скорости, но с ней вообще трудно тягаться в вопросе значимости. А вот среди остальных четырех физических качеств: сила, выносливость, координация и собственно гибкость - гибкость, полагаю, занимает равное положение. Недооценка этого качества присутствует в большинстве игровых видов спорта. Давайте разберемся, зачем гибкость футболистам.

Приятные думы

У нас есть цель и текущее понимание, как к этой цели двигаться. Текущее – это потому что знания пополняются, опыт растет, нормальный процесс. Ну и мы двигаемся. Наше движение предполагает прогресс. Для прогресса в нашем понимании нужны условия, способности и желание. Без одного из факторов прогресс тоже возможен, но он будет незначительным, то есть можно им пренебречь, потому что такой вариант нас к цели не приблизит.

И вот прогресс у нас наблюдается и что важно - у него есть наблюдатели. У Арсения и Миши динамика проявляется по-разному, что, среди прочего, обусловлено разным возрастом начала занятий футболом.

Сознательные тренировки

Когда возникает желание помочь ребенку в освоении какого-либо навыка, в развитии и прогрессе в какой-либо деятельности можно выделить два основных направления действий.
Первое – это больше заниматься этим самым занятием, увеличить количество (это экстенсивный путь). В нашем, футбольном случае – это больше тренировок, развитие разных физических качеств и всех направлений футбольного мастерства.
Второе – повысить качество деятельности (это интенсивный путь). Добиться того, чтобы отдача от тренировок была выше, увеличить полезность.

При том, что первое логично, естественно и даже неизбежно, начинать стоит со второго. Это понятно: если научиться извлекать больше пользы из того что уже есть, то и последующие, дополнительные тренировки будут эффективнее.

Кроме того, не у всех родителей есть время и возможность увеличить количество, но совершенно точно, у всех есть возможность повысить качество.

Необоснованные действия

Для меня это понятие стало одним из ключевых моментов в понимании игры. Не просто на опыте от просмотра сотен матчей по ТВ, через игру в футбол самому или на интуитивном каком-то уровне, а именно понимания хода игры опираясь на какое-то базовое понятие, принцип. Началось все с необоснованного отбора, понятие с которым мы столкнулись, разбирая игру в защите.

Сама идея необоснованных действий не сложна для понимания и легко была воспринята детьми. Уже на нее, как на базу мы «накладываем» другие, более сложные ситуации, обосновываем решения и осваиваем какие-то другие правила и принципы.